Posteriore del collo dolore muscolare, dolore al collo.

Posteriore del collo dolore muscolare, dolore al collo.

Un improvviso esordio (acuta) attacco di dolore al collo è comune. Due su tre di noi avrà dolore al collo in qualche momento della nostra vita. Nella maggior parte dei casi non è causa di una malattia o al collo grave problema e spesso la causa esatta per il dolore non è chiara. Questo si chiama ‘dolore al collo non specifico’. La maggior parte sono probabilmente a causa di distorsioni minori o cattiva postura. recupero completo si verifica nella maggior parte dei casi. Il solito consiglio è quello di mantenere il collo attiva. Gli antidolorifici sono utili finché il dolore facilita. Persistente (cronica) il dolore si sviluppa in alcuni casi, e può quindi essere necessario un ulteriore trattamento.

Capire il collo

La parte posteriore del collo include la colonna vertebrale cervicale e dei muscoli e legamenti che circondano e supportano. La colonna vertebrale cervicale è composto da sette ossa chiamate vertebre.

  • I primi due sono un po ‘diverso dal resto, come essi attribuiscono la spina dorsale per il cranio e consentire la testa per girare da un lato all’altro.
  • Più basso di cinque vertebre cervicali sono più o meno forma cilindrica – un po ‘come piccole scatole di latta – con le proiezioni ossee.

Tra ogni del vostro vertebre è un disco. I dischi sono fatti di uno strato esterno fibroso duro ed una parte interna morbida gel. I dischi agiscono come ammortizzatori e permettono la spina dorsale di essere flessibili.

legamenti forti attaccano ai vertebre adiacenti a dare ulteriore sostegno e forza. Vari muscoli aderenti alla colonna vertebrale consentire la colonna vertebrale di piegarsi e muoversi in vari modi. (I muscoli e legamenti maggior parte non sono mostrati nel diagramma, per chiarezza.)

Quali sono i tipi e le cause di dolore al collo?

Il dolore al collo è comune. Circa 2 a 3 persone di sviluppare un attacco di dolore al collo a un certo momento della loro vita. Un sondaggio fatto nel Regno Unito ha scoperto che, di adulti di età 45-75 anni, circa 1 su 4 donne e circa 1 in 5 uomini ha avuto dolore al collo corrente.

Tipi e cause di dolore al collo sono:

dolore al collo non specifico

Questo è il tipo più comune. Questo è talvolta chiamato ‘semplice’ o dolore al collo ‘meccanico’. Spesso la causa esatta o l’origine del dolore non è noto. Può includere ceppi minori e distorsioni ai muscoli o ai legamenti del collo. Bad postura può anche essere un fattore che contribuisce in alcuni casi. Ad esempio, dolore al collo è più comune nelle persone che trascorrono gran parte della loro giornata lavorativa alla scrivania, con una postura ‘piegato in avanti’.

Una scossa ‘colpo di frusta’ al collo

Questo è più comunemente a causa di un incidente che coinvolge un veicolo, quale un incidente stradale. Può causare dolore al collo. Vedere il foglio illustrativo separato denominato Whiplash distorsione al collo per maggiori dettagli.


Improvvisa insorgenza torcicollo (acuta)

Questo è talvolta chiamato ‘il collo storto’. Un torcicollo è una condizione in cui la testa diventa contorta da un lato ed è molto doloroso per spostare la testa diritta. La causa del torcicollo primari acute spesso non è conosciuto.

Tuttavia, può essere dovuto ad un ceppo minore o distorsione di un muscolo o legamento nel collo. Alcuni casi possono essere dovuti ad alcuni muscoli del collo di essere esposti al freddo (dormire in un progetto). E ‘comune per le persone di andare a letto sensazione bene e svegliarsi la mattina seguente con un torcicollo acuto. Il dolore di solito facilita e spazza via, senza alcun trattamento, in pochi giorni.

Relative discussioni

Usura (degenerazione)

L’usura delle ossa della colonna vertebrale (vertebre) e dei dischi tra le vertebre è una causa comune o dolore al collo ricorrente o persistente nelle persone anziane. Questo è talvolta chiamato spondilosi cervicale.

Tuttavia, la maggior parte delle persone di età superiore ai 50 hanno un certo grado di degenerazione (spondilosi) senza ottenere dolore al collo. Vedere il foglio illustrativo separato chiamato spondilosi cervicale per maggiori dettagli.

radicolopatia cervicale

Le cause più comuni di una radicolopatia sono spondilosi cervicale e un ernia del disco. (A ernia del disco è talvolta chiamato ‘ernia del disco’ ma il disco realtà non scivolare. Succede che parte della superficie interna morbida del disco sporge (prolasso) attraverso la parte esterna più dura del disco, premendo sulla nervo che passa fuori della vertebra.)

Vari disturbi meno comuni possono anche causare radicolopatia cervicale. Questi vengono discussi in maggiore dettaglio nel foglio spondilosi cervicale.

le cause più rare e più gravi

Questi includono l’artrite reumatoide, disturbi ossei, infezioni, tumori e le lesioni gravi che danneggiano le vertebre, midollo spinale o nervi del collo.

Il resto di questo articolo si occupa solo con il comune ‘dolori aspecifici collo’ .

Quali sono i sintomi di dolore al collo non specifico?

Il dolore si sviluppa nel collo e può diffondersi alla spalla o la base del cranio. Il movimento del collo si sente limitato e muovendo il collo può rendere il dolore peggiore. Il dolore a volte si diffonde verso il basso un braccio, a volte fino al punto di dita. A volte, ‘formicolio’ si sviluppano in parte del braccio o della mano. Ciò è causa di irritazione di un nervo che va al braccio dal midollo spinale del collo. Dillo a un medico se si verificano questi sintomi, come lui o lei desidera controllare non vi è alcuna pressione significativa o danno ad un nervo del collo.

Quali sono le prospettive (prognosi) per un attacco di dolore al collo non specifico?

Le prospettive sono di solito bene nella maggior parte dei casi di improvvisa insorgenza dolore al collo (acuta). I sintomi comunemente iniziano a migliorare dopo un paio di giorni, e di solito se ne sono andati nel giro di poche settimane. Tuttavia, il tempo necessario per i sintomi per risolvere varia da persona a persona.

Alcune persone sviluppano persistente (cronica) dolore al collo. Se si sviluppa dolore cronico al collo, la tendenza è per il dolore di andare e venire con “fiammate” di tanto in tanto.

Ho bisogno di alcun test?

Ad esempio, il gergo tecnico utilizzato per segnalare su raggi X e scansioni a volte può suonare in modo allarmante, quando in realtà il test è solo mostrando ciò che sarebbe normale per una data età e non un motivo di dolore. Come accennato in precedenza, molte persone sopra i 50 anni mostrano un certo grado di ‘usura’ (degenerazione) su una radiografia, senza che ciò necessariamente essere la causa del dolore.

le linee guida del Regno Unito attuali sono chiaro che i test di routine come i raggi X e scansioni non dovrebbe essere fatto se viene effettuata la diagnosi di dolore al collo non specifico. Le prove, come raggi X o scansioni possono essere avvertiti in determinate situazioni. Ciò è principalmente se ci sono sintomi o segni durante l’esame di un medico, per suggerire che ci possa essere una causa di fondo più grave per il dolore al collo.

Benessere correlati

Come faccio a sapere se il dolore è dovuto ad una causa più grave?

la valutazione e l’esame di un medico di solito può stabilire che un attacco di dolore al collo è aspecifica e non a causa di una causa più grave. Di seguito sono il tipo di sintomi che possono indicare un problema più serio:

  • Se il dolore al collo si sviluppa quando si è malati con altri problemi come l’artrite reumatoide, l’AIDS, o il cancro.
  • Se il dolore diventa progressivamente peggiorando.
  • Se è influenzato qualche funzione di un braccio. Ad esempio, debolezza o goffaggine di una mano o un braccio, o la perdita permanente di sensibilità (intorpidimento). (Come già detto, alcuni formicolii possono verificarsi con dolore al collo non specifico. Tuttavia, questo è mite e di solito va in quattro settimane).
  • Se si sente malessere generale e hanno sintomi “generali” come ad esempio la perdita di peso o di una temperatura elevata (febbre).
  • Se le ossa del collo (vertebre) sono molto teneri (che può indicare un problema osseo).
  • Se si sviluppano problemi con passeggiate a piedi o con il passaggio urine.This possono indicare problemi con la pressione sul midollo spinale.

Quali sono i trattamenti per il dolore al collo non specifico?

Esercitare il collo e mantenere attiva

medicinali

Gli antidolorifici sono spesso utili.

  • Paracetamolo al completo è spesso sufficiente. Per un adulto è due compresse da 500 mg, quattro volte al giorno.
  • antidolorifici anti-infiammatori . Alcune persone ritengono che questi funzionano meglio di paracetamolo. Essi possono essere utilizzati da soli o in combinazione con paracetamolo. Essi includono ibuprofene che si possono acquistare in farmacia o ottenere su prescrizione medica. Altri tipi come diclofenac o naproxene bisogno di una prescrizione. Alcune persone con ulcere dello stomaco, asma, ipertensione, insufficienza renale, insufficienza cardiaca o potrebbero non essere in grado di prendere antidolorifici anti-infiammatori.
  • Un antidolorifico più forte come la codeina è un’opzione se antinfiammatori non sono adatti o non funzionano bene. Codeina è spesso preso in aggiunta al paracetamolo. La stitichezza è un effetto collaterale comune di codeina. Per prevenire la stipsi, hanno un sacco di bere e mangiare cibi con abbondanza di fibra.
  • Un rilassante muscolare come ad esempio diazepam è talvolta prescritto per un paio di giorni se i muscoli del collo diventano molto tesa e rendere il dolore peggiore.

altri trattamenti

Alcuni altri trattamenti che può essere consigliato:

  • Una buona postura posso aiutare. Verificare che la posizione seduta sul posto di lavoro o davanti al computer non è povero. E ‘importante assicurarsi che la testa non è flesso in avanti e anche che la schiena non è curvo quando si è seduti e di lavoro. È necessario assicurarsi di sedersi in posizione verticale. Yoga, Pilates e la tecnica Alexander tutto migliorare la postura del collo, ma il loro valore nel trattamento del dolore al collo è incerto.
  • Un cuscino di supporto ditta sembra aiutare alcune persone durante il sonno. Cercate di non utilizzare più di un cuscino.
  • Fisioterapia.
  • I vari trattamenti possono essere consigliati da un fisioterapista. Questi includono trazione, calore, freddo, manipolazione, ecc Il valore di ciascuno di questi trattamenti è incerto, i risultati di studi di ricerca guardare quali trattamenti funzionano meglio può essere in conflitto.
  • Tuttavia, ciò che è spesso più utile è il consiglio un fisioterapista può dare su esercizi collo da fare a casa.
  • Una situazione comune è per un medico per consigliare antidolorifici ed esercizi collo dolci. Se i sintomi non migliorano più di una settimana o giù di lì, si può quindi fare riferimento ad un fisioterapista per aiutare con sollievo dal dolore e per un consiglio su specifici esercizi di collo.
  • La terapia laser a basso livello (LLLT) è un trattamento relativamente raro, non invasivo per il dolore al collo, in cui l’irradiazione del laser non termica viene applicato ai siti di dolore. Può essere efficace in alcune persone.
  • Il trattamento può variare e si dovrebbe tornare a vedere un medico:

    • Se il dolore diventa peggio.
    • Se il dolore persiste oltre 4-6 settimane.
    • Se altri sintomi come la perdita di sensibilità (intorpidimento), debolezza, o perni persistenti e aghi nella parte di un braccio o della mano, come descritto in precedenza.

    Altre tecniche antidolorifici possono essere provati se il dolore diventa persistente (cronica). Un programma di gestione del dolore può essere offerto per aiutare a controllare e vivere con il dolore. dolore cronico al collo volte è anche associato con l’ansia e la depressione che può anche avere bisogno di essere trattati.

    ulteriore lettura & Riferimenti

    • Dolore al collo – torcicollo acuto; CKS NIZZA, Aprile 2015 (UK acccess solo)
    • Dolore al collo – non specifico; CKS Nizza, (accesso solo Regno Unito) aprile 2015
    • Gross AR, Paquin JP, Dupont G, et al; Esercizi per i disturbi del collo meccanici: Una revisione Cochrane aggiornamento. Man Ther. 2016 Agosto; 24: 25-45. doi: 10.1016 / j.math.2016.04.005. Epub 2016 20 apr.

    Disclaimer: Questo articolo è solo per informazione e non deve essere utilizzato per la diagnosi o il trattamento di condizioni mediche. EMIS ha usato ogni ragionevole cura nella raccolta dei dati, ma fare alcuna garanzia in merito alla sua accuratezza. Consultare un medico o altro operatore sanitario per la diagnosi e il trattamento di condizioni mediche. Per dettagli guarda le nostre condizioni.

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