Posso mangiare semi di lino al posto di pesce o olio di pesce per omega 3, olio di pesce di lino.

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Per i vegetariani e vegani, che integrano con DHA da alghe lattina "marcatamente [migliorare] lo stato DHA (di siero e piastrine)" e "[Fornire] per la formazione di sostanziale EPA" [4]. Supplementazione di ALA e / o GLA non è sufficiente [5].

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