Benefici di olio di cocco per la pelle, capelli e salute, i benefici dell’olio d’oliva per i capelli e la pelle.

Benefici di olio di cocco per la pelle, capelli e salute, i benefici dell'olio d'oliva per i capelli e la pelle.

Gli scienziati di tutto il mondo sono impegnati ricercando piuttosto singolo alimento che dovrebbe avere un effetto drammatico sulla molte malattie – Il cibo è Olio di cocco .

Glossario di termini:

Per meglio comprendere i diversi tipi di oli, i loro vantaggi e loro composizione; sarebbe adatto per noi cercare prima di capire i diversi termini che vengono utilizzati in relazione a questi grassi.

Grassi saturi: Secondo MedicineNet.com “Grassi saturi è un grasso che contiene acidi grassi saturi e solo è solido a temperatura ambiente.” I grassi si trovano nella maggior parte dei prodotti di origine animale, burro, lardo, olio di cocco e burro di cacao e hanno una più alta percentuale di grassi saturi di oli che sono liquidi a temperatura ambiente.

I grassi insaturi: Essi sono identificati come quelle che sono in forma liquida a temperatura ambiente. Ci sono due tipi di grassi insaturi: la grassi monoinsaturi. che sono liquidi a temperatura ambiente, ma solidificare a temperature più fredde, come l’olio d’oliva, olio di canola, olio di arachidi, ecc ‘.

Acidi grassi polinsaturi (PUFA) rimangono in forma liquida sotto qualsiasi temperatura, come di cartamo; mais, soia e sesamo oli.

I grassi trans: Conosciuto anche come grassi idrogenati, questi sono i grassi insaturi anche se non sono considerati bene in quanto possono aumentare i livelli di colesterolo. L’idrogenazione è un processo in cui le molecole di idrogeno vengono introdotti nell’olio per renderlo solido a temperatura ambiente. Si altera le proprietà chimiche del petrolio e crea acidi grassi trans nocivi.

Lunga catena acidi grassi a catena media e acidi grassi: Tutti i grassi, sia di origine animale, vegetale o fiore basano, contengono catene di atomi di carbonio e sono classificati, a seconda della lunghezza delle catene di carbonio, in lunga catena acidi grassi (LCFA) oppure a catena media acidi grassi (MCFA).

Proprietà di olio di cocco:

Dato che segue è una tabella che mette a confronto l’olio di cocco con i grassi insaturi come grassi vegetali e vegetali, che consentirà al lettore di capire come l’olio di cocco è molto più sano di oli insaturi

Benefici di olio di cocco:

L’olio di cocco è una fabbrica completa di buona salute, del benessere e regime di bellezza. E ‘conveniente, naturale e liberamente disponibile. Questo olio trova il suo posto di orgoglio in cucina, è usato come un accorciamento per fare i biscotti croccanti, usato come un aiuto di bellezza, nei farmaci, per il trattamento di abrasioni, ustioni e eruzioni cutanee, curare e guarire vari problemi di salute e, sorprendentemente, anche come motore carburante!

Olio di cocco aka The Oil buona salute:

Il benefici per la salute di olio di cocco sono numerose e sono utili per quasi tutte le parti dell’anatomia umana, e il Dr. Bruce Fife, afferma che‘Olio di cocco è l’olio più sano sulla terra’, con la ricerca moderna sulle spalle la sua dichiarazione. L’olio di cocco è un noto

  • Antibatterici: Aids a uccidere i batteri che causano ulcere, infezioni della gola, infezioni del tratto urinario e malattie gengivali.
  • Anti cancerogeno: Aiuta a migliorare il sistema immunitario e impedisce la diffusione delle cellule tumorali.
  • Anti Fungal: Aiuta a curare le infezioni fungine.
  • Anti-infiammatorio: Conosciuto per sopprimere l’infiammazione e la riparazione dei tessuti.
  • Anti microbica: L’acido laurico presente in noce di cocco di aiuto latte di combattere i batteri, virus e infezioni fungine e inattiva i microbi indesiderati.
  • Antiossidante: Previene la formazione di radicali liberi dannosi.
  • Antivirali: Ultime ricerche indicano che l’olio di cocco può aiutare a uccidere alcuni virus che causano l’influenza, herpes, il morbillo, l’epatite C. SARS e anche il virus dell’AIDS.

In aggiunta a queste benefici che utilizzano olio di cocco come mezzo di cottura regolarmente è noto per promuovere tutto l’salute generale e benessere.

1) Il trattamento della malattia di Alzheimer: Quante volte ci sentiamo impotenti come i nostri anziani passano attraverso i momenti dolorosi di questa terribile malattia, in grado di portare avanti una vita dignitosa? Ebbene, recenti studi dimostrano che avere solo quattro cucchiaini di olio di cocco al giorno, per via orale, può rivelarsi un potente rimedio per le persone con Parkinson, il morbo di Alzheimer e le altre condizioni importanti.

2) Salute cardiovascolare: Gli acidi a catena media aiutano i livelli di colesterolo più bassi in modo da mantenere il cuore ei vasi sanguigni liberi da depositi di grasso.

3) Una cura per il diabete? L’olio di cocco ha un effetto sostanziale sulla diabetici e la ricerca ha dimostrato che l’olio di cocco ha la capacità di controllare la fame e voglie. Limitare gli zuccheri raffinati, carboidrati raffinati e alcol dalla propria dieta e aumentare l’assunzione di grassi saturi e proteine ​​sane in grado di invertire il diabete di tipo 2.

5) Indigestione: I grassi saturi aiutano a liberarsi dei parassiti e infezioni che causano indigestione e altri problemi connessi delle viscere.

6) Booster di energia: L’olio di cocco è anche un ottimo integratore per gli atleti e gli altri che hanno bisogno di un rapido impulso di energia.

7) Durante la gravidanza: L’olio di cocco protegge la madre di essere da una serie di parassiti, funghi e infezioni microbiche, rinforza il suo sistema immunitario e aiuta anche a ridurre al minimo la malattia di mattina.

8) Un grasso che riduce il grasso? Questa gran proprietà di olio di cocco nel promuovere la perdita di peso è vero soprattutto a causa degli acidi grassi a catena media sani che a differenza di altri acidi grassi non circolano nel sangue, ma vanno direttamente al fegato dove vengono immediatamente convertiti in energia. Questo impedisce grasso essere immagazzinato nel corpo. L’olio di cocco è noto anche per accelerare il metabolismo, bruciare più calorie e favorendo in tal modo la perdita di peso.

Metodo: Ogni mattina, a stomaco vuoto, prendere un cucchiaio di olio di cocco in bocca e fruscio intorno come si farebbe con Listerine e gargarismi per circa 15-20 minuti. Sciacquare e lavare con acqua normale e poi lavarsi i denti come al solito. Non importa se si inghiottire un po ‘di questo olio durante questa procedura. Questo aiuta con la vostra salute generale orale come l’olio emulsiona con la saliva in bocca, lasciando la bocca libera di batteri nocivi

L’olio di cocco in cucina:

L’olio di cocco è un ottimo aiuto in cucina sia come solido come un liquido.

  • Può essere utilizzato come sostituto sano per il burro. Sostituire il burro con pari quantità di olio di cocco refrigerato.
  • Può essere aggiunto come un integratore nutrizionale per tè, frullati e zuppe.
  • Utilizzare questo olio insieme con la stessa quantità di olio d’oliva in condimento per l’insalata.
  • L’olio di cocco nella sua forma liquida può essere utilizzato in cottura, cottura.
Olio di cocco benefici per la pelle:

L’olio di cocco nutre il corpo dentro e fuori. La pelle e il corpo ama assolutamente entrare in contatto con olio di cocco.

  • Protegge la pelle da macchie dovute all’invecchiamento e più esposizione alla luce solare. Le piccole molecole di garantire una migliore penetrazione dalla pelle e mantenerla morbida e senza rughe. aiuta anche a riparare la pelle danneggiata.
  • Scrub corpo: aiuta a rimuovere le cellule morte della pelle dalla superficie della pelle, rendendo la pelle più liscia.
  • Usato per via topica, promuove anche più rapida guarigione di tagli, ferite aperte, morsi e punture.
  • Olio di cocco strofinato delicatamente sotto gli occhi aiuta a rimuovere le borse, le rughe. e occhiaie.
  • Applicare l’olio di cocco per le ciglia per renderli più forti e più a lungo.
  • Un repellente per insetti più sicuro e più efficace.
  • Rimuovere fare usando un batuffolo di cotone imbevuto di olio di cocco.

Suggerimento: Mescolare olio di cocco con lo zucchero e strofinare tutto il viso e le mani. Risciacquare con acqua pulita e guardare la pelle diventano super soft. È inoltre possibile aggiungere gli oli essenziali a questo mix per ottenere qualsiasi odore specifico della vostra scelta.

Vantaggi olio di cocco per i capelli:
  • L’applicazione di olio di cocco per i capelli è un metodo eccellente per riparare i capelli danneggiati, che è stato oggetto di un sacco di abusi come noi di solito tende a provare qualsiasi shampoo, tinture o il trattamento salone di rendere i nostri capelli sembrano grandi.
  • olio di cocco è un efficace agente anti forfora, e funziona come una crema idratante che impedisce il cuoio capelluto diventi secca. La sua proprietà antimicotico aiuta anche a prevenire le infezioni e mantiene la forfora dei capelli gratuito.
  • Dopo una doccia applicare un po ‘di olio di cocco per i capelli, evitando le radici. Questo agisce come una buona crema idratante per i capelli.

Suggerimento: Per un trattamento profondo condizionamento prendere due cucchiaini di olio di cocco e massaggiare delicatamente nel vostro cuoio capelluto e dei capelli finisce, e lasciare per circa 20-30 minuti. Immergere un asciugamano in acqua calda, spremere l’acqua in eccesso e avvolgere i capelli con questo asciugamano. Continua a ripetere questa procedura per venti minuti e lavare i capelli con uno shampoo delicato.

Suggerimento: il calore di due cucchiaini di olio di cocco e massaggiare il cuoio capelluto con la punta delle dita. Lasciare che l’olio di penetrare nel vostro cuoio capelluto per 15-20 minuti prima di lavare accuratamente con un balsamo idratante profonda. Continuare con questo trattamento quotidiano fino alla condizione migliora.

La psicosi di paura che esiste nella mente della gente, che l’olio di cocco è in qualche modo collegato a malattie cardiache, aumento dei livelli di colesterolo, il diabete e altre condizioni di salute, è del tutto priva di fondamento. Ciò che la maggior parte della gente non capisce è che ci sono molti diversi tipi di grassi saturi e grassi si trovano in olio di cocco è completamente diverso da quello che si trova in grassi animali. Questa differenza è ciò che rende unica l’olio di cocco e gli dà le sue proprietà curative notevoli.

  • storia Successivo Figlia di Spazio: Kalpana Chawla
  • storia precedente Aceto di mele: più di un condimento per l’insalata Mere

Related posts

Related posts