9 mal di cancro Home rimedi per sollievo e la prevenzione, cause, test, la diagnosi – Trattamento, lingua

9 mal di cancro Home rimedi per sollievo e la prevenzione, cause, test, la diagnosi - Trattamento, lingua

Se siete alla ricerca di un trattamento rapido per alleviare il dolore di un mal di cancro, o siete alla ricerca di un modo per evitare che si verifichi, ecco un elenco di 9 ulcera rimedi mal di aiutarvi con sollievo e la prevenzione:

1. Evitare cibi aggressivi o abrasivi

Forse la causa più comune di afte è dovuto al mangiare cibi abrasivi che possono causare piccoli strappi nella bocca o sulle gengive. Ad esempio, consumando cereali, patatine, salatini, noci, tortilla chips o altri prodotti alimentari, croccanti taglienti possono graffiare e colpire l’interno della bocca e creare terreno di coltura ideale per afte, o ulteriormente irritare piaghe esistenti. Per ridurre il dolore e il fastidio di ferite esistenti, evitando cibi duri o acidi può contribuire a fornire un sollievo immediato. Alimenti come tabacco, caffè, agrumi acidi, o alimenti che sono piccanti o salati possono irritare ulteriormente il mal di gara.

2. cambiare le vostre abitudini da masticare

Naturalmente, tutti amano uno snack croccante, come tortilla chips, di tanto in tanto. Per evitare ulteriore irritazione delle piaghe esistenti, essere sicuri di masticare tutto lentamente e accuratamente. Spesso, la saliva sarà sufficiente per ammorbidire i cibi taglienti e croccanti. Prendendo piccoli morsi di alimenti, e non parlare durante la masticazione, può anche contribuire a ridurre le probabilità di lesioni orali dal cibo abrasiva.

3. Ottenere un nuovo spazzolino da denti

Assicurati di consultare il vostro dentista su modi adeguati di spazzolatura . come un’altra delle principali cause di afte sono risultati di scarsa tecnica di spazzolamento. A volte, gli angoli spazzolatura sbagliate o troppa pressione durante lo spazzolamento possono provocare nuove lesioni e irritare piaghe attuali sulle gengive. Un’altra opzione potrebbe essere quella di prendere in considerazione lo scambio lo spazzolino corrente a un setole morbide uno per ridurre al minimo l’irritazione del rivestimento orale.

4. Aumenta la tua zinco, folati e vitamina B Intake

Gli studi hanno suggerito che la formazione di mal di cancro può essere dovuta a carenza del corpo di zinco . folati . e vitamine del gruppo B . In particolare, le persone che hanno frequenti canker mal di focolai di solito hanno bassi livelli di vitamine del gruppo B nei loro sistemi. Fortunatamente, questi nutrienti possono essere facilmente ottenuti attraverso integratori, nonché vari prodotti alimentari arricchiti. verde scuro, ortaggi a foglia, come ad esempio spinaci . e cereali integrali in grado di fornire questi nutrienti, insieme a ostriche, pesce, latticini e fagioli.

5. Pratica un equilibrato stile di vita

Per contribuire a combattere l’indebolimento del sistema immunitario, una dieta nutrizionalmente equilibrata sarà sicuramente di aiuto. Come regola generale, una maggiore assunzione di frutta e verdura fresca, insieme a cereali integrali, contribuisce a una dieta sana. Vitamina C integratori, che rafforzare il sistema immunitario . può anche essere preso quando necessario. I cibi fermentati, come ad esempio Yogurt . può anche fornire batteri benefici che possono aiutare nella prevenzione di afte.

6. Utilizzare bicarbonato di sodio

L’uso di bicarbonato di sodio ha dimostrato di contribuire ad alleviare l’irritazione di afte esistenti. Mescolando l’acqua e bicarbonato di sodio insieme, si crea un facile, collutorio fatto in casa. Fruscio la soluzione intorno alla bocca più volte al giorno può aiutare ad alleviare il dolore da afte esistenti; essere sicuri di sputare la soluzione dopo e non ingoiare. È inoltre possibile tamponare una pasta di bicarbonato di sodio direttamente sul cancro dolente per fornire immediato, un sollievo temporaneo dal irritazione.

7. Fare collutorio Solutions

Oltre al bicarbonato soluzione di risciacquo sopra, ci sono altri facile da fare intrugli che possono anche fornire sollievo dal dolore afte. Gorgogliante acqua salata tiepida ha dimostrato di avere un effetto anti-batterica che può favorire la guarigione. succo di Aloe, un agente anti-infiammatorio, può aiutare a ridurre l’infiammazione. Salvia e camomilla, quando mescolato con acqua, sono anche soluzioni lenitive collutorio che possono aiutare ad alleviare il dolore cancro dolente.

8. Evitare di sodio laurilsolfato

Lauril solfato di sodio, l’ingrediente schiumatura si trovano comunemente in più dentifricio e collutorio, può essere collegato al cancro formazione dolente sulle lesioni orali, nonché ulteriore irritazione delle afte esistenti. Quindi, potrebbe essere il momento per voi di buttare via il vostro vecchio dentifricio e collutorio a favore di una formulazione più mite. Essere sicuri di guardare fuori per questo ingrediente quando lo shopping per i vostri nuovi prodotti per via orale.

9. Applicare del ghiaccio

Il modo più semplice e veloce per fornire sollievo al mal di cancro potrebbe essere quella di applicare ghiaccio direttamente sulla piaga. Di solito, sciogliendo lentamente un chip di ghiaccio o di un cubetto di ghiaccio sulla zona di influenzare in grado di fornire un sollievo immediato di dolore e dolore.

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