5 modi per curare H, batteri naturali nello stomaco.

5 modi per curare H, batteri naturali nello stomaco.

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Metodo uno dei cinque:
Comprovata trattamenti naturali Edit

Bere succo di mirtillo. succo di mirtillo sembra a prevenire o impedire ai batteri di attaccarsi allo stomaco; uno studio raccomanda 250 ml di succo di mirtillo ogni giorno. Questo studio aveva solo un tasso di successo del 14% dopo 90 giorni, quindi è probabilmente meglio includere altri approcci come bene. [5]

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Prendere liquirizia. La liquirizia è un trattamento dell’ulcera tradizionale cinese indiani, e la medicina Kampo. Anche se sono necessari ulteriori dati, i test esistenti sugli animali ed esseri umani sono promettenti. Questo sembra funzionare impedendo ai batteri di attaccarsi allo stomaco, quindi funziona meglio nelle prime fasi di infezione. [6] [7] [8]

  • Una componente di liquirizia è stato collegato a un aumento della pressione sanguigna. È possibile acquistare una tavoletta naturale chiamato DGL (Deglycyrrhizinated liquirizia), che ha avuto questa componente rimosso.

Pratica abitudini igieniche sane come tecniche di prevenzione. Per ridurre al minimo il rischio di essere infettati con H. pylori. assicuratevi di lavare accuratamente le mani e tutti gli utensili utilizzati per cucinare e mangiare. Usare acqua calda e sapone per lavare. Non condividere utensili con nessuno, e fare alcuni alimenti chiunque preparando per voi è utilizzata una corretta igiene. Lavare tutte le frutta e verdura con acqua calda e sapone o un prodotto di frutta e di verdura di risciacquo e risciacquare bene.

Comprendere i limiti di rimedi naturali. Trattamenti naturali per H. pylori centro su una dieta nutriente, l’uso dei principi di igiene comuni, e l’uso di specifici farmaci botaniche, probiotici, e altri integratori. Questi approcci non hanno dimostrato di curare H. pylori. ma possono aiutare a prevenire e curare l’infezione. Queste approcci possono anche contribuire a ridurre i sintomi, se si verifica uno.

Prendere i probiotici. Probiotici sono fonti di tipi di batteri “buoni” e lieviti normalmente presenti nei microbioma del corpo. Questo comprende specie di lactobacillus. acidophilus. bifidobatteri. e il lievito Saccharomyces boulardii. Si può prendere questi come un integratore (seguendo le istruzioni del produttore) o negli alimenti. Prove preliminari suggeriscono questo può aiutare lotta H. pylori. [9] [10]

  • Buone fonti alimentari di probiotici vengono fatte fermentare alimenti come kefir, crauti, sottaceti, Kombucha (un tè fermentato), tempeh, kimchi e altri alimenti come yogurt, zuppa di miso, poi, asparagi, porri, e cipolle. [11] Includere questi alimenti almeno 2-3 volte a settimana nella vostra dieta.
  • 2-3 volte a settimana, si possono anche includere pre-antibiotici che aiutano a sostenere i batteri intestinali sani fornendo cibo per i batteri. cibi pre-biotici sono i cereali integrali, le cipolle, banane, aglio miele,, carciofi e porri. [12]

Prova vegetali commestibili. Molti farmaci botanici hanno antibiotici proprietà (uccidere i batteri). Le seguenti erbe hanno rallentato la crescita di H. pylori nelle culture di laboratorio. Questo è ben lungi dall’essere una cura completa di una infezione esistente, ma sono la pena di provare:

  • Ginger, che potrebbe anche avere caratteristiche ulcera di riduzione. [13] [14]
  • Timo, che ha anche proprietà antibatteriche generali [15] [16]
  • Curcuma / Curry [17] [18]
  • Origano [19]
  • Cannella [20]

Considerare integratori ginseng rosso coreano. Coreano ginseng rosso ha mostrato anti- H. pylori l’attività negli animali da laboratorio. [21] ginseng rosso è diverso da quello ginseng americano e ha una grande varietà di usi. Mentre molti considerano il ginseng come efficace per aumentare le prestazioni mentali e la funzione sessuale, è anche più basso di zucchero nel sangue, aumento della frequenza cardiaca e può o alzare o abbassare la pressione sanguigna. Se siete interessati a provare ginseng rosso, parlare con un operatore sanitario esperto primo professionista.

Prova consumare altri alimenti utili. Il tè verde, vino rosso e miele di manuka hanno anche dimostrato attività antibiotica contro H. pylori. Molti di questi studi, tuttavia, sono stati fatti nelle culture o animali da laboratorio batterica, quindi non c’è il dosaggio di informazioni umano disponibile. E ‘probabilmente sicuro per includere tè verde e miele di manuka nella vostra dieta, ma a bere vino rosso con moderazione. Questi possono aiutare con un’infezione.

Mangiare una dieta nutriente. Non vi è alcun legame solido tra alimentazione e H. pylori. [22] Detto questo, le filosofie naturali per la salute consiglia integrali, alimenti non trasformati per la salute in generale, che possono migliorare la risposta del sistema immunitario e sostenere un microbioma sano. Una dieta sana include:

  • proteine ​​di alta qualità:
  • bassa a moderata quantità di carne rossa (preferibilmente erba Fed)
  • moderate quantità di pollame senza pelle
  • bassa a moderata quantità di carne di maiale
  • moderata a elevate quantità di pesce
  • verdure fresche e frutti (in una varietà di colori ricchi)
    • germogli di broccoli possono trattare H. pylori. ma questo è supportato solo da un studio che ha coinvolto nove pazienti. [23]
    • Fagioli e legumi come le lenticchie
    • I carboidrati complessi trovati in:
      • verdure
      • cibi integrali
      • cereali quali riso e quinoa
      • fagioli e legumi
      • Ridurre al minimo gli alimenti trasformati e confezionati. Anche se l’alimentazione non è così semplice come "naturali contro artificiale," cibi più elaborati sono meno nutrienti e possono includere sostanze che effetti collaterali negativi (a volte tra cui la risposta immunitaria soppressa). [24] [25] li Evitando probabilmente porterà a una migliore salute generale, ma è improbabile che abbia un effetto diretto sulla H. pylori.

        • Per verificare se un prodotto viene elaborato / confezionato, controllare la lista degli ingredienti. Più lunga è la lista è, più elaborato il cibo è. Gli alimenti trasformati sono più spesso si trovano nei corridoi del centro nei negozi di alimentari. cibi meno elaborati si trovano in giro per i corridoi esterni e dovrebbe includere i fagioli secchi, frutta fresca e verdura, riso, alimenti sfusi e cibi un unico ingrediente.
        • Stare lontano da pasti “facile e veloce” pronti per il consumo. Di nuovo, questi tendono ad essere altamente trasformati e contengono conservanti e altri prodotti chimici che non sono realmente cibo.

        Combinare diversi metodi. Si può verificare una maggiore successo, combinando una serie di approcci di cui sopra. Vi sentirete meglio in generale e può aiutare la vostra H. pylori se si combinano mangiare meglio, utilizzando le erbe e le spezie suggerite per aggiungere varietà e sapore ai vostri cibi, l’aggiunta di alcuni alimenti fermentati, e integrazione con probiotici.

        • Fare il test dopo 2-3 mesi di tentativi questi approcci per vedere se l’infezione esiste ancora. A questo punto, si può prendere in considerazione gli antibiotici e farmaci acido-abbassamento consigliato dal medico. Sempre discutere le opzioni con un operatore sanitario e fare il test per accertarsi che si tratta di una infezione pylori H.

        Chiamate il vostro medico. Se questi approcci non aiutano a sentirsi meglio o se si verificano forti dolori addominali, sangue nelle feci (nero e catramoso dall’aspetto feci) o con sangue, vomito nero o vomito che assomiglia a fondi di caffè, chiamare subito il medico! Questi possono essere segni di un problema serio.

        Prendere un antibiotico. Se un medico determina che si dispone di un H. pylori l’infezione, si può decidere di prendere un antibiotico per combattere l’infezione batterica. Il medico sarà probabilmente consiglia di due o più antibiotici da assumere per almeno 2-3 settimane o più, a seconda della risposta agli antibiotici.

        • Alcuni degli antibiotici più comuni utilizzati sono amoxicillina, clarithromcyin, metronidazolo e tetraciclina.

        Prova i farmaci che riducono l’acidità. I farmaci che riducono i livelli di acido (inibitori della pompa protonica o PPI) o una classe di farmaci chiamati bloccanti H2 sono spesso raccomandati insieme con gli antibiotici. I livelli di acido diminuiti forniscono un ambiente meno-che-ideale per i batteri, mentre gli antibiotici li uccidono.

        Aggiungere una soluzione di bismuto. Oltre al riduttore acidi e antibiotici, il medico può suggerire una soluzione di bismuto come subsalicilato di bismuto (ad es Pepto Bismol TM). soluzioni bismuto, come Pepto-Bismol non uccidere i batteri da soli, ma funzionano bene in combinazione con gli antibiotici e farmaci che abbassano la quantità di acido nello stomaco.

        • Circa 70-85% delle persone trattate con queste combinazioni sono H pylori negativa dopo il trattamento con tutti e tre i farmaci. Ci sono una serie di diverse possibili combinazioni di due antibiotici, un sale di bismuto, e un farmaco acido-abbassamento, in modo da parlare con il vostro medico circa la sua raccomandazione.

        Metodo Cinque di cinque:
        Comprensione H. pylori Modifica

        Impara come H pylori provoca ulcere.H. pylori danneggia il rivestimento dello stomaco, che normalmente protegge lo stomaco dagli acidi dello stomaco necessari per avviare digerire il cibo. Una volta che il rivestimento è stato danneggiato, gli acidi nello stomaco cominciano a letteralmente “mangiare fuori” a stomaco e del duodeno, e possono eventualmente causare pozzi (ulcere) che possono sanguinare e provocare dolore significativo.

        • Questo sanguinamento può causare anemia, affaticamento e debolezza, e il dolore e il disagio di accompagnamento può essere debilitante.
        • H. pylori è associato a un tipo di cancro allo stomaco e il linfoma gastrico associato alla mucosa tessuto linfoide (MALT). L’infezione è anche associata con un ridotto rischio di un altro tipo di cancro allo stomaco e un tipo di cancro dell’esofago. [30]

        Sapere come si può ottenere H pylori . È possibile ottenere infettati con H. pylori da cibi infetti, acqua, utensili da cucina, o attraverso il contatto con i fluidi di persone già infette. Ad esempio, se si condivide una forchetta o un cucchiaio con qualcuno che è già infetto, è possibile ottenere infettato pure.

        • Il H. pylori i batteri sono ovunque. Essi possono essere trovati in circa due terzi della popolazione adulta del mondo, ed i bambini possono essere infettate pure. [31] I tassi di infezione in tutto il mondo in via di sviluppo sono più alti che nelle nazioni sviluppate.
        • Per aiutare a prevenire l’infezione, assicuratevi di lavare le mani prima di mangiare, soprattutto dopo aver usato il bagno. bere solo acqua di una fonte pulita e sicura e assicurarsi che il cibo si prepara in modo sicuro e con pratiche sanitarie. [32]
        • Probabilmente non può evitare i batteri completamente, ma è possibile ridurre la probabilità di ottenere infettato. Se si mangia bene a mantenere in buona salute, il sistema immunitario dovrebbe essere in buona posizione per combattere l’infezione.

        Riconoscere i primi sintomi di H pylori . infezione precoce di H. pylori possono essere totalmente indolore e asintomatica. In realtà, a meno che il fare il test, non può mai nemmeno sapere di avere l’infezione. Quando ci sono i sintomi, questi possono includere: [33]

        • Un dolore o sensazione di bruciore nell’addome (che può peggiorare quando si ha fame)
        • Nausea
        • Rutti e eruttazione
        • Diminuzione dell’appetito
        • gonfiore
        • La perdita di peso senza dieta intenzionale

        Fare il test per H pylori . Il medico in grado di diagnosticare H. pylori con i sintomi e da un certo numero di diverse test di laboratorio.

        • Un urea breath test è uno dei modi migliori per diagnosticare H. pylori.
        • Si sarebbe chiesto di bere un liquido contenente una “etichetta”, che può essere leggermente radioattivi o non radioattivi, a seconda del test specifico utilizzato. Dopo un periodo relativamente breve di tempo, il respiro sarebbe testato per la presenza di urea. [34] urea e ammoniaca sono prodotti come sottoprodotto del metabolismo e si forniscono un’indicazione della presenza di H. pylori .
      • Un test sgabello verifica la presenza di materiale dai batteri.
      • Meno spesso, il medico può ordinare una biopsia allo stomaco che viene poi testato per la presenza dei batteri. Solitamente una biopsia viene utilizzata quando vi è un sospetto di cancro, ma è il metodo più affidabile per la diagnosi ed è preferito da alcuni medici.
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