10 segni che avete una permeabilità intestinale Come per guarirla – Aviva Romm, il trattamento di permeabilità intestinale.

10 segni che avete una permeabilità intestinale Come per guarirla - Aviva Romm, il trattamento di permeabilità intestinale.

Non c’è alcun dubbio su di esso. La maggior parte dei nostri problemi di salute iniziano nel nostro intestino. Vedete, il nostro sistema digestivo fa molto di più di un semplice aiutano a digerire ed eliminare il cibo – anche se queste sono funzioni importanti, anche. Il nostro intestino, attraverso il nostro microbioma, la collezione unica di flora intestinale che abita il nostro intestino, influenza la nostra immunità, la salute mentale, la disintossicazione, e gli ormoni. Il rivestimento del nostro intestino è un importante barriera protettiva tra i cibi che mangiamo e microrganismi a cui siamo esposti, e il nostro sistema immunitario, che influenza le nostre reazioni agli alimenti, e se sviluppiamo intolleranze alimentari, patologie infiammatorie, e le malattie croniche.

1. si lotta con problemi digestivi tra cui gas, gonfiore, feci molli, o sindrome dell’intestino irritabile (IBS).

1. L’interessato ha intolleranze alimentari o intolleranze alimentari.

2. si soffre di allergie stagionali.

3. Hai eczema, eruzioni cutanee, acne o altri problemi della pelle cronica.

4. Hai una condizione autoimmune.

5. Sei stanco tutto il tempo.

6. Hai la sindrome da fatica cronica o la fibromialgia.

6. si lotta con ansia, depressione, stati d’animo o erratici.

7. Sei stato diagnosticato con crescita eccessiva del lievito o SIBO (piccolo proliferazione batterica intestinale) (Candida).

8. Non si può perdere peso nonostante una dieta eccellente.

9. Le articolazioni fanno male e si gonfiano.

10. Si hanno difficoltà di concentrazione, con la memoria, o di notare altri cambiamenti cognitivi.

Come guarire il tuo permeabilità intestinale

Healing vostro intestino non è difficile da fare, ed è il più importante primo passo nel trattamento di condizioni croniche più.

Per semplificare il processo di guarigione dell’intestino, io insegno ai miei pazienti i programma di 4R. A seconda della gravità dei sintomi, si può prendere da circa 4-6 settimane a 6 mesi per completamente curare il vostro intestino. miglioramento dei sintomi è la vostra migliore guida per la risoluzione.

1. Rimuovere. Estrarre quello che affligge. Inizia con una dieta di eliminazione per 2 settimane. Rimuovere tutti i trigger che irritano il vostro intestino compresi gli alimenti, farmaci (ovviamente consultare il medico su questo), e, idealmente, lo stress, troppo! Se vi sono stati diagnosticati con Candida (lievito), in passato, o di avere un sacco di gas, gonfiore, e sia perdita di feci o stitichezza, si potrebbe desiderare di fare questa fase in combinazione con un medico di medicina funzionale che può fornire la prova completa sgabello per vedere se questo è ancora un problema e che può lavorare con voi su integratori (oa volte i farmaci), per eliminare la crescita eccessiva del lievito.

2. Sostituire: Aggiungere a sostegno digestivo. Questo include enzimi digestivi, e se avete un sacco di nausea con i pasti o quando si prendono integratori, potrebbe anche essere necessario un po ‘di acidità di stomaco supplementare sotto forma di un supplemento chiamato betaina HCl, o provare 1 cucchiaio. di aceto di sidro di mele in acqua con i vostri pasti.

3. Reinoculate: Aggiungere in una buona qualità probiotici per ripristinare i flora intestinale. Si desidera avere un minimo di 5 miliardi di CFU in ogni dose, e una buona gamma di Lactobacillus e Bifidobacter specie. I cibi fermentati come il miso, crauti, kombucha e kimchee può anche essere utile.

4. di riparazione: I seguenti supplementi possono essere prese per un massimo di 6 mesi per aiutare a guarire il rivestimento intestinale:

  • Curcuma, aloe vera, radice di altea, e DGL licoric e (aloe e la liquirizia non sono per uso interno durante la gravidanza, che sono bene per i bambini) sono alcune delle erbe più efficaci per la guarigione del rivestimento dell’intestino. Essi sono meglio presi in capsule o di estratto forma, anche se curcuma possono anche essere aggiunti agli alimenti. DGL liquirizia è disponibile come losanghe masticabili e, quindi, può essere la più semplice da dare ai bambini.
  • Zinco: 5-10 mg / giorno per i bambini 4-7 anni, 10-20 mg / giorno per i bambini all’età di 12, 25-40 mg / die per i bambini più grandi e gli adulti
  • Un supplemento antiossidante contenenti vitamine A e carotenoidi, C, E e selenio. Questi si trovano spesso in un multivitaminico. Le donne incinte dovrebbero ottenere questi da solo la loro vitamina prenatale.
  • Olio di pesce: Io preferisco Nordic Natural Pro-EFA Junior per i bambini, e ogni buon olio di pesce di qualità per gli adulti. Per i bambini si può mettere l’olio in frullati. L’olio di pesce è importante per la salute generale in gravidanza e l’allattamento, anche.
  • L-glutammina in polvere. 5-10 g di polvere due volte al giorno per un mese. (Molto meno per i bambini, ma parlare con il medico del bambino prima di usare e non integrare in gravidanza).

Facendo il programma 4R, in particolare a seguito di una dieta di eliminazione, può aiutare a guarire molti dei vostri sintomi e condizioni – 4Ever.

Ho candida e non riesco a prendere i probiotici, perché mi gettano in una grave muoiono con mal di testa e vomito. Ho sperimentato questo per quasi quattro anni. Mi è capitato di mettere pianura yogurt biologico nel mio frullato, ma non troppo. E poi ho cercato di cuocere il cavolo che ho capito ha probiotici in esso. Ho fatto Diflucan una volta alla settimana per due mesi e sembra essere l’abbassamento della gravità della muoiono per fortuna. Ho appena iniziato l’aloe scorsa settimana che penso sta aiutando il livello di stress che la candida crea in me. Eventuali altri pensieri su come ottenere i probiotici senza tale estremo muoiono?
Amy

Ogni volta che si verifica un muoiono o un sintomo di disintossicazione, è meglio fare marcia indietro a 1/2 di quello che si sta prendendo. Lascia la tua corpo il tempo di adattarsi ad esso. Solo un pensiero.

Audun Jemtland dice:

Ho provato questo, non ha funzionato, perché? perché non ha affrontato la vera causa della sindrome di permeabilità intestinale: calcoli biliari. Così, ho iniziato a ricevere i miei calcoli biliari in modo naturale con una pulizia di casa. Sta funzionando. Fatto 80 ora …. non credo che chiunque può avere LGS senza un blocco digestione fisica (calcoli biliari) Questa è tutta la ragione della digestione è diventato stagnante, in primo luogo. Senza la stagnazione (calcoli biliari) senza permeabilità intestinale.
I miei LGS non hanno guarito del tutto, e non sembra prima che tutti i calcoli biliari sono fuori. Proseguendo oltre 600 pietre passati ora. Sono per lo più nel fegato, non è la cistifellea. E non vengono rilevati su ultrasuoni e altre scansioni se non sono calcificate (indurito, col gesso) Così spesso trascurati nei giovani, che non hanno portato loro una vita intera, che è qualcosa di persone anziane hanno …. Poi la pietre hanno avuto il tempo di indurire.

Nessuno sta parlando di questo, e sembra che nessuno lo sa. Non è conoscenza comune e questo non viene insegnato da nessuna parte.

Come si sbarazzarsi di calcoli biliari? Ho letto di un protocollo, ma sembra difficile sul corpo. Come si sente durante la pulizia e come si fa a farlo? Molto interessato perché mi riguarda possono avere un calcoli biliari. Grazie

La prego di condividere ciò che il protocollo che si sta utilizzando per sbarazzarsi di pietre?
Aviva,
Ho bambino di 5 anni che è molto tossico a causa di colpi di Rocephin un antibiotico molto potente. Ha avuto molti CNS e sintomi stomaco troppi da elencare qui dopo il colpo Rocephin.
Ho consultato con un naturopata e lei prescritto un protocollo di disintossicazione che includono gocce di erbe. tuttavia, mi sento il suo intestino ha bisogno di essere purificato prima cerchiamo di ottenere le tossine fuori. Qualsiasi organismo ha suggerimenti su come pulire l’intestino su un bambino, pietre di fegato su un bambino? Grazie

Megan Liebmann dice:

Il mio nome è Megan e sono assistente esecutivo di Aviva. Questo può essere difficile, come si sa, Aviva prende un tuffo in profondità in un protocollo di guarigione dell’intestino nei suoi Corsi sano tutto l’anno, ma le specifiche di quello che il vostro piccolo non è coperto, proprio come lavorare con un protocollo intestino guarigione. Spero che questo sia utile e stiamo inviando guarigione caldo i desideri dei vostri strada!

Executive Assistant del Megan- Aviva Romm e in linea esperto di nutrizione

Hai qualche suggerimento su probiotici per bambini buoni a prendere soprattutto quando sulla parte eliminazione della dieta? Molti probiotici masticabili hanno sorbitolo e xilitolo che non sono buoni quando si rimuovono gli zuccheri da quelle dieta.

Io di solito consiglio un probiotico in polvere – preferisco Infant Therbiotic e dose maggiore per i bambini.

Molto interessato alla sindrome di permeabilità intestinale dopo aver visto questo su Facebook. Mio marito ha malattia autoimmune in forma di alopecia Universalūs! 12 anni fa tutti i suoi capelli cadde e le unghie delle dita e dei piedi rotto e svanì. Le sue unghie tornato più forte e nel corso degli anni ha avuto i capelli nel suo naso e la rasatura è volto. Fuzz in testa e peli sulle gambe e sul petto circa 12 che era come prima. poi ha ottenuto Ross River virus e tutti i capelli e le unghie scomparve di nuovo ha cominciato la scissione. Un anno uno, chiodi ok ma totalmente priva di peli di nuovo. Qualche idea?

Caro Aviva, informazioni Gr8! tenere il passo w / ur lavoro gd! U non ha ancora dare una risposta alla domanda MSG di glutammato (isnt questa vitamina diff di MSG additivi chimici?)

Sì, sono una di quelle donne (dopo menopausa) che cant sembrano perdere i 30 chili di troppo ma nemmeno io sono un fanatico di salute (erbe vits pulizia, ecc). La mia tiroide tende ad essere in gamma bassa – qualche consiglio per raggiungere il mio obiettivo? Posso fare esercizio fisico, ma non ottengono la possibilità solo 1 volta alla settimana (che è uno dei principali prob w / trattenere il mio problema di perdita di peso?). TY in anticipo per ur ROSE risposta

Le due opzioni per la consultazione con me sono:

1. Diventare un paziente nella mia pratica medica, Thrive Salute, che è possibile trovare maggiori informazioni qui: http://avivaromm.com/health-consultations

2. Attraverso una Integrativa TeleWellness Consultazione Se desideri per discutere le vostre preoccupazioni per la salute e il benessere con un esperto in Integrativa e Medicina Funzionale per donne e bambini, e non si dispone di questa opzione nella vostra comunità, o se sono in grado di vedere me in persona come un paziente. Per saperne di più vai qui: http://avivaromm.com/integrative-telewellness-consultations

Con più calorosi auguri,
Aviva Romm

Ciao Aviva, sembra difficile ottenere Pro EFA Junior di NN ora. C’è una corrente di Nordic Naturals bambini prodotto più consigliate, e sono intenzionalmente raccomanda una formula con GLA / Omega 6? Ho sempre sentito dire che non dovrebbe aumentare Omega 6 nella nostra dieta, ma questo è un particolare tipo che pensi sia importante? Grazie!

Ho PCOS, ipotiroidismo, e credo di avere permeabilità intestinale (un sacco di sintomi intestinali e GI). Sono sopraffatto con la quantità di integratori dovrei prendere e cambiamenti nella dieta. Qualche suggerimento su uno degli integratori più importanti / modifiche per iniziare con il primo?

Megan Liebmann dice:

Ciao Nina, solo in caso ve lo siete perso, ecco l’articolo che ha scritto su Aviva PCOS. E ‘veramente una guida meravigliosa e col gesso pieno di informazioni. Spero che aiuti!

Auguri,
Megan- Dr. Aviva Romm Nutrizionista

Come faccio a trovare un medico funzionale nella mia zona? Da Long Island NY-grazie

Megan Liebmann dice:

Grazie per aver contattato il Dr. Romm di trovare un medico nella vostra zona. Si consiglia di guardare sul sito web dell’Istituto per la Medicina Funzionale (https://www.functionalmedicine.org/) per un praticante nella vostra comunità.

Se non si riesce a trovare qualcuno adatto, o se volete di consultarsi con lei come un medico, si prega di consultare il suo sito web all’indirizzo http://avivaromm.com/health-consultations per scoprire di diventare suo paziente.

Le auguriamo di salute!

glutammina Ho sentito è classificato come un excitotoxin. Esiste un’alternativa per il protocollo?

Megan Liebmann dice:

Aviva sarà tuffarsi in questo argomento nel suo prossimo e nuovo Gut Replenish corso quindi per favore restate sintonizzati! Se sei iscritto alla e-mail settimanale manda a persone che hanno già aderito sua lista!

Calorosi auguri,
Executive Assistant di Megan-Aviva Romm e in linea esperto di nutrizione

Questa può essere una domanda stupida, ma si fa prendere tutti gli integratori insieme o non ti basta scegliere uno a prendere? Grazie!

Megan Liebmann dice:

Non c’è mai una domanda stupida e grazie mille per il tuo commento! Se si scorrono i commenti che si vedrà la risposta di Aviva alla tua domanda!

calorosamente,
Executive Assistant del Megan- Aviva Romm e in linea esperto di nutrizione

Cosa diresti per dosaggi dei prodotti di erboristeria? Hai dato dosaggi per tutto il resto, ma io sono curioso come / quando a prendere aloe, altea, e DGL liquirizia. Sono stato su una dieta di eliminazione per diversi mesi, e hanno bisogno di maggiore sostegno per la guarigione …
Grazie!

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