10 funzioni del fegato

10 funzioni del fegato

La prognosi iniziale: What Now?

Quindi, vi sono stati diagnosticati con malattia del fegato grasso, e ora sei pieno di domande e chiedendo dove andare da qui.

Forse la prima cosa da fare, prima di tutto, è quello di ottenere una chiara comprensione di ciò che esattamente questa malattia è.

In poche parole, malattia del fegato grasso si riferisce a una condizione cronica in corso in cui il vostro fegato ha semplicemente troppi grassi (lipidi) o tra le cellule del fegato. Un accumulo di grasso in eccesso nel fegato compromette la sua capacità di fare i lavori è stato progettato per a mantenere in buona salute.

Il fegato ha molti compiti molto importanti che sono assolutamente essenziali per la buona salute e il benessere. Quando si è in grado di fare queste cose in modo efficiente, la vostra salute ne risente.

Conoscere ciò che la malattia è e le sue ripercussioni sulla vostra salute e il benessere sarà utile nel prendere il primo passo verso l’inversione di esso.

Sì, può essere invertito.

Come invertire malattia del fegato grasso

Ci sono cose che puoi fare che aiuteranno il fegato a diventare di nuovo in salute dopo una diagnosi di malattia del fegato grasso. Qui ci sono alcuni dei modi si può iniziare a migliorare la vostra prognosi:

  • Mangiare una dieta sana, equilibrata e nutriente. Il tuo fegato ha bisogno di buon cibo dalla piramide alimentare di base, tra cui latticini, verdure, "bene" grassi, frutta e proteine. colesterolo limite e grassi o di zucchero alimenti carichi. Aggiungere più pesce di acqua fredda per la vostra dieta per gli acidi grassi omega 3, che aiutano a struttura cellulare di riparazione.
  • Evitare di carboidrati ad alto indice glicemico e zuccheri. Questo include qualsiasi cosa "bianca" – Riso bianco, pane bianco, lo zucchero, e la maggior parte cereali per la colazione. Sostituire con riso e pane integrale.
  • Evitare l’alcool. Se avete la forma alcolica della malattia, si deve smettere di bere del tutto … per sempre. Ci dispiace, ma è sia continuare a bere o rimanere in vita. Per la versione analcolica, limitare l’assunzione di un bicchiere di vino una volta al giorno, che aiuta realmente il vostro fegato. (Birra e alcolici non ha avuto effetto.)
  • Perdere peso lentamente …. Se si è obesi o in sovrappeso, iniziare una dieta sana ed esercizio fisico per perdere quei chili in eccesso. Ricordate, se si stanno portando troppo grasso, è probabile che il fegato è, troppo. Tuttavia, non andare in "modalità di fame" – Questo sarà effettivamente peggiorare la sua condizione.
  • Esercizio. Ottenere abbastanza esercizio fisico sano può aiutare voi e il vostro fegato diventare più sani. Oltre ad essere un bene per voi in tanti modi, l’esercizio fisico può anche aiutare a perdere peso, che contribuirà a eliminare il grasso in più nel vostro fegato.
  • Evitare alcuni farmaci. come Tylenol e aspirina. Parlate con il vostro medico su tutti i farmaci che sta assumendo, come molti farmaci da prescrizione sono difficili sul tuo fegato.

Stadi della steatosi epatica non alcolica

Fondamentalmente, ci sono due tipi di questa condizione:

  1. Malattia benigna fegato grasso
  2. Nash, o steatoepatite non alcolica

Il primo tipo ha infiltrazione grassa del fegato senza infiammazione. Il secondo tipo è l’infiammazione che può progredire a cirrosi.

Ci sono tre fasi di malattia del fegato grasso:

  1. Fatty Infiltration
  2. Infiammazione
  3. Cirrosi

Nella prima fase, il fegato è troppo grasso, ma non l’infiammazione.

La seconda fase si sviluppa quando il grasso in eccesso nel fegato porta alla sua infiammazione.

La terza e ultima fase è la cirrosi, che provoca cicatrici e indurimento del fegato e può progredire ad insufficienza epatica e morte.

Indipendentemente da quale fase vostra malattia del fegato grasso può essere in, è ancora possibile migliorare o invertire tale tendenza. I cambiamenti dello stile di vita e dieta necessarie per affrontare questa condizione di salute sono le stesse per ogni fase. Anche se siete nella terza fase della malattia, è possibile apportare le modifiche che miglioreranno la salute del tuo fegato, o per lo meno progressione battuta d’arresto di ulteriori danni.

Prima di intraprendere qualsiasi dei passaggi necessari per invertire la malattia, si deve lavorare sulla vostra mentalità e prepararsi mentalmente ed emotivamente per curarla.

Ottenere nella scanalatura per migliorare

Ottenere nella scanalatura di invertire malattia del fegato grasso sarà un enorme aiuto a voi, psicologicamente parlando, nel fare le modifiche necessarie alle vostre abitudini e stile di vita. Si potrebbe dire che dove la vostra mente va, il corpo seguirà.

State tranquilli, c’è molto che si può fare – molti semplici modifiche – per invertire tale tendenza. I diabetici dovranno adeguare le loro diete in base ai requisiti ADA consigliati.

Il fegato Guida dieta grassa va in questo in modo molto più dettagliato. Si tratta di una risorsa fantastica per aiutare a invertire malattia del fegato grasso, con piani di dieta, ricette e un piano di stile di vita per il futuro.

74 Responses to "Come curare malattia del fegato grasso: prognosi iniziale"

Belisa Abdurahman dice:

Qualche suggerimento su Epatite C Cure diverso da farmaci da prescrizione. Io vivo a Kelowna, aC
All’inizio della fase 4 cirrosi e non vediamo l’ora di 48 settimane di iniezioni di aghi con gli effetti collaterali e sconosciuti possibilità a lungo termine come il mio tempo sta per scadere. Ho un momento difficile fidarsi di aziende farmaceutiche, ma non ho trovato altre opzioni … chiesto ecc di Naturalpath qui, ma non sembrano conoscere o non sono addestrati in questo settore.
Io ho letto una discreta quantità sul tema, come si potrebbe immaginare … forse ci sono alcuni altri siti web da verificare all’estero.
Grazie !

Lynne Champion dice:

Lori Barnes dice:

Ho scoperto che 2 settimane fa ho una malattia del fegato che ero molto emozionato quando mi è stato detto perché non avevo idea ho avuto un problema al fegato fino a quando avevo analisi del sangue quindi una ecografia. Mi ha detto di mangiare una dieta corretta ed esercizio fisico. Non a sottolineare su di esso, guardare come una sveglia. Lei mi ha detto di tornare sulla mia Metformina Sono un diabetico limite, e non ho la pressione alta che mi prendo le mie medicine. Tutti i giorni per questo e ‘tutto sotto controllo. Ho avuto di recente negli ultimi 6 mesi stati sul inflamatorys anti-per il collo e le ginocchia dove ho indossare nelle mie ossa, ma ho smesso di prenderli quando il gonfiore è andato via sono stato su hydrocondone probabilmente per l’ultimo anno o giù di lì per dolore alle gambe, ho preso Plavix probabilmente per 4 anni prima che un medico mi ha portato fuori di esso questo è stato per il dolore ho avuto in entrambi i muscoli Calk il dr. Detto che avevo p.a.d. Non posso fare a meno di sottolineare su questo perché ci sono tanti articoli contraddittorie su quello che si può avere e non può. Alcuni dicono che senza uova, carne rossa, latticini, formaggi, pane, per le prime 2 settimane ho mangiato per lo più verdura cruda cotta veg. Insalata di cui sento sarò malato se mangio un altro insalata e mangio frutta. Posso ho affettato zucca spruzzato con olio d’oliva e condimenti n alcune patate affettate a fette n cotte nel forno a volte. Che cosa è un sostituto del latte. Possiamo avere cibi integrali o no. Per favore aiuto !

Oddio, suona come il sovraccarico di informazioni, Lori! Il problema è che la comunità medica ancora non si sa bene ciò che è veramente buono e ciò che è male. I medici ora stanno dicendo che il burro è effettivamente un bene per voi!

In ogni caso, dalla mia esperienza e aiutare gli altri (notare che io non sono un medico, solo un ex soffrono di fegato grasso), questo è quello che vi consiglio per la vostra dieta – le uova sono molto buoni (i tuorli hanno colina, un ingrediente vitale per un sano del fegato), limitare la carne rossa (magra pollo senza pelle e il pesce è meglio), prodotti lattiero-caseari limite e formaggio (formaggio magro cottage è bene), e pane bianco sostituto con pane integrale. La ragione per evitare di pane bianco e pasta è che il corpo converte in zucchero troppo in fretta, sottolineando il fegato troppo. I cereali integrali sono convertiti più lentamente, quindi sono molto meglio per voi.

Jo Ann Anderson dice:

Sai Krishna dice:

hi greg ho appena trovato su ultrasuoni che ho una leva di grasso leggero, sono solo 26 now.an il mio peso è 69, non altre malattie (senza BP, no Suagar), non ho bisogno di andare sotto farmaci? posso me lo faccia sapere che cosa ogni cosa dovrebbe essere fatto per la condizione normale.

Grazie per il tuo tempo

Sì, alcune persone in realtà l’esperienza del dolore al fegato, ma NAFLD nel complesso è un "silenzioso" malattia, almeno nelle fasi iniziali. Vorrei poter aiutare con il dolore (e IMO E ‘preoccupante e non qualcosa per un medico per spazzolare appena fuori), ma si ha realmente bisogno di un seguito a questo. Io non mi preoccuperei ancora che il fegato "alla fine fallire," Voglio dire che in realtà non si sa – potrebbe essere qualcosa di molto semplice che i medici semplicemente non hanno ancora scoperto. Prendere le cose un passo alla volta e se è possibile, trovare un diverso insieme di medici che prenderanno seriamente le vostre preoccupazioni. In bocca al lupo!

mohamed Niaz dice:

Joan Denney dice:

Dopo la biopsia il 12-16-15 è stato detto che ho NAFLD mite. Cercare di mangiare i cibi consigliati per questo, ma perché hanno anche un disturbo metabolico che rende i calcoli renali e anche spugna o reni midollari sto limitato a cibi molto alta e moderata ossalato. Io sono l’aggiunta di fegato e uova di più. È l’olio d’oliva o meglio usare l’olio di cocco è meglio per cucinare? Grazie per il vostro consiglio. Ho bisogno di tutto l’aiuto che posso ottenere. Mi è stato detto di perdere 20 chili.

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