3FatChicks a dieta! Dieta – Supporto di perdita di peso, dieta per chi soffre di artrite.

3FatChicks a dieta! Dieta - Supporto di perdita di peso, dieta per chi soffre di artrite.

Medici e ricercatori hanno esplorato l’alimentazione e la dieta come un mezzo per alleviare i sintomi di artrite. Mentre i risultati della maggior parte degli studi rimangono inconcludenti e ricerca a lungo termine deve ancora essere fatto, non si può negare che la dieta corretta ha buoni effetti sul artrite. Se sei un malato di artrite, si può avere trovato sollievo da dolori e dolori a causa di modificazioni dietetiche. Qui ci sono sei le diete che sono stati trovati per essere vantaggioso per l’artrite.

1. Dieta di riduzione di peso

2. Eliminazione di base Dieta / cibo sfida dieta

3. Vegan o dieta vegetariana

Questo tipo di dieta comporta una riduzione dell’assunzione di carne o–come nel caso di vegan–totalmente il passaggio al consumo di frutta, verdura e sostituti della carne a base vegetale. Studi su pazienti con artrite reumatoide su una di queste diete hanno mostrato una marcata riduzione artritici flare-up, con il continuo miglioramento osservato per un periodo di uno o due anni.

4. Dieta Dong

5. dieta di eliminazione Nightshade

6. dieta ayurvedica

Un tipo di dieta medica alternativa e complementare, la dieta ayurvedica mira a correggere uno squilibrio di energia all’interno del corpo che causa un aumento della produzione di sottoprodotti tossici durante la digestione. Questo si realizza attraverso la "ardente" di queste tossine con l’aggiunta di spezie caldi, come la curcuma, pepe di cayenna e zenzero, alla dieta.

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